दंत चिकित्सकों ने युवाओं में लगातार तनाव से जुड़े दांत पीसने की बढ़ती प्रवृत्ति पर प्रकाश डाला है

दंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ विशेष रूप से किशोरों और युवा वयस्कों में ब्रुक्सिज्म (बेहोशी से दांत पीसने और जबड़े भिंचने के लिए चिकित्सा शब्द) में उल्लेखनीय वृद्धि की रिपोर्ट कर रहे हैं। बहुत से व्यक्ति इस स्थिति से तब तक अनजान रहते हैं जब तक कि दाँत घिसना या पुराना जबड़ा दर्द विकसित न हो जाए। दंत चिकित्सक नींद के चक्र के दौरान मांसपेशियों में तनाव बढ़ाने वाले प्रमुख कारकों के रूप में बढ़ते मानसिक तनाव, विस्तारित स्क्रीन समय, खराब नींद की मुद्रा और कैफीन की बढ़ी हुई खपत का हवाला देते हैं। अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर, गंभीर ब्रुक्सिज्म से दांतों में फ्रैक्चर, गंभीर इनेमल हानि और टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (टीएमजे) विकार हो सकते हैं। बढ़ते सार्वजनिक स्वास्थ्य रुझान को कम करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता बढ़ती जागरूकता और गैर-आक्रामक निवारक उपायों, जैसे कस्टम नाइट गार्ड और तनाव कम करने की तकनीकों की सलाह देते हैं।